Bieten Sie dem Altern Widerstand mit Widerstandstraining;
Fitnesstraining verjüngt Seele und Taille.
 

Was bringt ihnen Training
im Work Out Fitness?


wirkt Muskelabbau entgegen
wirkt Knochensubstanz aufbauend
bringt Besserung bei Gelenkbeschwerden
bringt Besserung bei Rückenbeschwerden
verbesserte Beweglichkeit und
    Körperkontrolle
verbessert ihr Erscheinungsbild und
    Körperhaltung
wird stimmungsaufhellend und
    antidepressiv

Work out Fitness bietet Lebenshilfe

Oft fallen Rentner in ein Loch, nachdem der gewohnte Arbeitsrhythmus fehlt. Sie verlieren mit der Arbeit ein Stück Selbstwertgefühl und einen großen Teil ihres sozialen Umfeldes. Folge sind häufig depressive Verstimmungen und Vereinsamung. Lebenskrisen auf die Work Out Fitness Antworten parat hält: Fitness- training unter Gleichgesinnten eröffnet ihnen einen neuen Bekanntenkreis und eine lohnende Aufgabe: der Aufbau ihrer Gesundheit, Fitness und Lebensqualität. Werden Sie Mitglied unter Freunden im Work Out Fitness.